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2019年10月11日 (金)

ひさしぶりに走った。

お仕事の合間に久しぶりに走った。

定番コースのひとつ 大野極楽寺コース

自宅~おぜき神社~大野極楽寺公園~蘇南公園~ローソン~自宅。

夏のあいだは酷暑で走らず、9月に入ってお仕事が忙しくて走らず。。。っで今日にいたる。

スロージョグで7kmぐらい。

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