ひさしぶりに走った。

お仕事の合間に久しぶりに走った。

定番コースのひとつ　大野極楽寺コース

自宅～おぜき神社～大野極楽寺公園～蘇南公園～ローソン～自宅。

夏のあいだは酷暑で走らず、９月に入ってお仕事が忙しくて走らず。。。っで今日にいたる。

スロージョグで７ｋｍぐらい。