日曜日。

朝いち、朝ラン。

団地自宅～小網橋～団地自宅の小網往復コース。

５km走。

今日は借りてるコンテナ倉庫の荷物の移動をする。

今月中に枇杷島の倉庫から一宮の倉庫に移動しなくちゃいけないのだった。

朝食後、１回目次女とトラ子でゴー。

お昼に長女と次女を伴って乗用車でゴー。

帰宅後は今日から２、３日分のカレー作り。

夕方、スポ少から帰宅の長男次男とお父さんの鬼錬（鬼のような練習）。

夕飯後、風呂、後片付け。　ハードな１日の終わり。