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2015年11月 4日 (水)

ひさしぶりに走れました。

10月は体調を崩して動けずにいました。

朝いち、小学生たちを集合場所へ送って次女を保育園に送って団地事務所でお仕事。

図面かきかきなどなど。

きりがついたのと、陽気がよかったので、夕方ランに行くことにした。

 

昨年2月ごろから両膝の内側を痛めていて、我が家の建築プロジェクトが始まって、お仕事やら、家庭のことやら、心身ともに満身創痍状態でやり過ごしてきました。
まあとにかくいろんなことでバタバタでした。(今も進行形ですが。。。)

 

10月にちょっとカラダを休ませたこともあってか、カラダが走ってもいいよと言っているようだったので、ほんとにひさびさに走った。半年ぶりぐらいか。。。

 

16:30発

団地自宅~小網橋~各務原大橋~小網橋~団地自宅の木曽川往復コース。

6km走。

スロージョグ。

17:10着

 

カラダを動かすのは気持ちいい。


 

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