ちょっとお疲れ。

日曜日の朝。

起きられず、朝ランはあきらめる。

カラダが鉛のように重い。

6：30起床。

　

５月は我が家のライフサイクルの変化もあり、なにかと多忙ば日々を過ごしてきた。

お疲れモード全開っす。

　

午前中はスポ少の救急救命講習会。

子どもたちを連れて小学校体育館へ。

心臓マッサージとAEDの講習会を受ける。

　
　

午後からは、子どもたちをバアちゃんちに預け、団地自宅で家事をこなし、お仕事の準備などなど。

夕方、スポ少から帰宅した長男とバアちゃんちへ。

夕飯をみんなでよばれて帰宅。

プハーやって風呂入って、夜はお仕事。

図面かきかき。

忙しい。。。

ひさびさの朝ラン。

朝いち、朝ラン。

団地自宅～小網橋～団地自宅の小網往復コース。

団地着後、次男と長女と団地町内半周。

５ｋｍ走。

ほんとにひさびさに走った。

今年の２月ごろから両膝を痛めてたのと、我が家　松竹プロジェクト　やら、日々のお仕事やら、お家の諸事情などで、ランニングどころではなかった。

まだ、普通に屈伸とかはできなくて膝は相変わらず痛いが、なんとかなることがわかってきたので、走れる時には走ろうと思う。

末っ子の誕生日。

朝いち、我が家　松竹プロジェクト　現場。

世間ではゴールデンウィークだが、うちは通常営業中。

今日は屋根の板金工事。

下屋と事務所棟の立ちハゼ葺き。

　

夜は、末っ子次女の３才のお誕生日会。

調理はお父さん担当。

ひさーしぶりにパエリアを作った。

みんなおいしく食べてくれたよ～。