朝ラン。

朝いち朝ラン。

6：45ごろ団地発。

団地自宅～小網橋～各務原大橋～小網橋～団地自宅の木曽川往復コース。

６ｋｍ走。

腰が本調子でないので、スロージョグ。

団地に引っ越してからのボクのランニングコースは、

団地から直接ランできて、信号が少なく、走って気分がいい場所を、っということで木曽川方面へ行くことがほとんど。

往路復路とも小網橋～各務原大橋とつないで走ることが多い。

もう少しトレーニング量を増やせると、１３８タワーや環境楽園なんかもまわれるのだが、現状ちょっと厳しいかな。

　

小網橋からの日の出。

東の空の山の稜線がピンクに染まる、日の出る寸前が一番きれい。