日曜日。

朝起きられず、朝練はなし。

午前中はお仕事で、実施設計進行中のお客様との打合せ。

14：00ごろ帰宅。

しばし、家族総出で隣の公園へ。

次男が自転車に乗る姿を見るために。。。

実は。。。三月で五歳になる次男は補助輪なしで自転車に乗れる。

でも。。。彼自身は、まだ確信が持てていないようで。。。

奥様の前では披露していない。

ので、補助輪なしで乗る姿を一目見ようと、ゾロゾロみんなで出てきたのだった。。。

。。。結果。。。

いちおう披露は出来た。。。が。。。

自転車は早々に切り上げてブランコに行ってしまった。。。

そのあと、ボクは夕飯の準備。

今日は、唐揚げとハンバーグ。

子どもメニューの王道です。

たくさん作って、みんなのお弁当のおかずにもなるのだ。

今回は、奥様が先日新規購入を果たしたフードプロセッサーなるものを使用した。。。

。。。もう。。。やみつきです。。。

玉ネギのみじん切り～。

キャベツの千切り～。

どっからでもかかってこい！

いくらでも切ったるぞーっ！

料理のほうは仕込んでおいて、

ボクは夕ランに行かせてもらった。

17：00発。

自宅～名城公園～お堀１周～自宅の、お堀コース７．５。　40分。

７．５ｋｍ走。

朝いちと違って、カラダの各部の可動範囲が大きい。

のびのび走れる感じが気持ちいい。

帰宅後、唐揚げは揚げてくれてたのでハンバーグ焼いて、みんなで夕飯。

後片付け、風呂、清盛。

一日終わり。