犬山ハーフマラソン。

今日は、

第33回　読売犬山ハーフマラソン　の日。

ボクと子どもたちで、ボクの実家に行きがてら参加してくるパターン。

5：30起床。

昨日の酒が残っている。。。

そして走りすぎた。。。足に疲労が残っている。。。

。。。まあ、なんとかなるでしょっ。。。思い直して、

朝食をとる。

納豆とご飯一膳、アンパン１個。

コーヒー２杯。

7：20自宅発。

8：00実家着。

みたらし１本摂取。

コーヒー飲んで、トイレを済ます。

8：30会場に向けて実家のママチャリで出発。

なるべく踏まないようにクルクル回して走る。

25分ほどで体育館に到着。

自転車停めて、

徒歩で名証グランドまで行って受付を済ます。

着替えを済ませて、

アミノバイタルのゼリー摂取。

トイレを済ませて、

9：57のスタートに合わせて、直前にグランド入り。。。

っが。。。すでに選手招集はされていて、参加者はスタート地点へ移動してた。。。

急いで集団に追いついて、なんとか間に合った。

今回は練習不足と調整不足で万全ではないので、無理せずイーブンペースで走りぬく作戦。

スタート直後から、それほど混雑はなく、いいペースで走れる。

無理せず抑え目で走る作戦が。。。いつしか。。。

沿道の声援もあって、調子に乗って、気持ちよ～く走ってしまった。

今日のボクにとっては、あきらかにオーバーペースだった。。。

案の定。。。１２ｋｍぐらいで完全に終わってしまった。

残り１０ｋｍ弱は、大タレ。

最後の３ｋｍは、もう死に物狂いで走った。

最後のゴールまでの直線がものすごく遠くて。。。

意識が遠のいた。。。

ＦＩＮＩＳＨのゲートをくぐって我に返った感じ。

ゴール後、両モモがボキボキに攣ったよ～。

今後は、前半は抑え目に、楽しく走りたい。

犬山ハーフは、歴史のある硬派な大会で、真剣に走れる良い大会だと思う。

楽しかった。

今回はピンクＴシャツ。

レインボウズでの出走でした～。

ネット：１時間50分35秒

グロス：１時間49分25秒

午後からは、子どもたちと遊んで、

ＭＴＢのホール交換をした。