« 商売繁盛を願う。。。 | トップページ | 寒いね~! »

2011年1月10日 (月)

夕ラン。

夕方、長男を誘ってランニング。

長男は自転車で。

 

16:50自宅発。

自宅~名城公園~公園周回コース1周~お堀大回り1周~自宅の、お堀コース。 

17:50着。

 

補給は、

自販機のおしるこ。

長男と半分づつ。

 

今日は、自転車屋さんの新春バーゲンでゲットした、

サラッと消臭あったかインナーのおかげで、激寒だったが蒸れずに快適にランできた。

« 商売繁盛を願う。。。 | トップページ | 寒いね~! »

ラン」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

« 商売繁盛を願う。。。 | トップページ | 寒いね~! »