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2010年5月30日 (日)

保育園の園遊会。

今日は、

子どもたちが通う保育園で園遊会が開催される。

 

父母会会長のボクは8:30出発。

長男はマイ自転車で、次男はボクが乗せて。

奥さんと長女は、10:30の開始に合わせて後から来る。

 

園遊会とは、

園庭を開放して、園児、父母、保育士、みんなの交流を深めようという趣旨。

屋外で飲食しながら、保育士の出し物、ビンゴゲーム、などの催しを楽しむ。

そして、数年前から恒例になりつつあるお父さんたちによる ”オヤジダンス”。。。

 

今年はボクも参加した。

昨年と一昨年は公私ともにバタバタしてたのでキャンセルしてたんだけど。(今もバタバタですが。。。)

 

出来、不出来は。。。。

 

聞かないでください。。。

全体練習2回、日々の個人練習。。。自分には合格点をあげたい。。。っところ。

 

厄年過ぎると物覚えも悪くて。。。。なかなかおぼわらんのだわね~。

何回もおんなじところで間違えて。。。わかっちゃ~いるけど~言うこときかん~っ。

こうやって壊れてくんだな~っ。。。。っと思い知らされました。

 

終了後は、園に残って打ち上げまで、やらせていただいて。。。

園長さんはじめ、主任さん、保育士さん、役員の方々、参加者のみなさま、お疲れ様でした。

ありがとうございました~。

 

また遊ぼう!

2010年5月28日 (金)

天気がいいから。。。

朝いち ランニング。

コーヒー飲んで、ふつうにストレッチして、

自宅~名城公園~お堀1周~自宅の、お堀コース7.5。 40分。

7.5km走。

 

子どもたちの登園は奥さんにお願いして、

ボクは事務所。

 

午前中は、

図面かきかき。

午後からは、

近所の工務店におしごとの打合せ行って、

帰りに先輩設計士の事務所でコーヒーブレークして、

バタバタと一日終了。

 

事務所の前でMTB仲間のノダモーさんにバッタリ合った。

(職場が近いので、ちょくちょくミーティングするんだけどね。

最近忙しいようでMTBはだいぶご無沙汰のようだ。)

ノダモーさん:”天気いいから走りたいね~。 梅雨の前に~。”

ボク:”いいね~! 近いうちにT山行こうよ~。”

”そうしようっ!”

っということでまとまった。

近いうちに行くよ~。

2010年5月25日 (火)

うちの室長が。。。TVデビュー?

朝いち子どもたちを保育園に送って、

大工のおおしまさんの現場へ。

建前をやっているので、午前中あいさつがてら顔を出した。

加工は手刻みで、いい仕事だったよ~。

Photo

 

 

午後帰宅後、バタバターっと昼食とって、

14時すぎからNHKの ”お元気ですか 日本列島” という番組を見る。

うちの室長が映っているらしい番組なのだ。

 

大ナゴヤ大学 という活動をしている団体の主催するイベントに出席したときの模様が取材されてニュースになっていたのだった。

”たった一枚のナゴヤ” と題して、個人々々にとってのナゴヤとは。。。

各々が撮ってきた写真をもとに掘り下げていくという趣旨。

 

室長のドアップがあったり、撮った写真も好印象で取り上げられていたり、っと楽しく見せてもらったよ。

 

室長いわく、

”100枚撮った写真を削除していって最後に一枚を残すというプロセスがおもしろかった。”

”主催者たちのコメントが上手で、非常に参考になった。”

とのこと。

 

どんどん削っていって、最後に残ったものに本質を見出す。

これは設計のプロセスとおんなじだよね。

日本人のお得意芸のひとつなのかもね。

2010年5月23日 (日)

午後練。

夜明け前から降雨。

ゆっくり目の朝で、朝ランはなし。

 

朝食後、

朝いち、いつもの掃除。

そのあと、長男次男と連れ立って瑠璃光町のカーマホームセンターへ。

腐葉土と細長いプランターボックスを購入。

 

朝顔とゴーヤの種を蒔いた。

朝顔は昨年、家で咲いたもの。

ゴーヤは羊毛屋さんの宮川さんにいただいたもの。

 

Photo_8   Photo_9

 

ちゃんと芽が出るかな~っ。

 

Photo_5 あさがお。

 

Photo_7 ゴーヤ。

 

昼食後、午後からは、

練習。。。です。

保育園父母会の出し物の。。。

本番を1週間後に控えているので、けっこう切羽詰っているのだった。

 

保育園の遊戯室に集合して。。。

13:00~17:30まで。。。

ダンス担当おかあさん監督に、

みーっちり稽古つけてもらいました。

 

ほんとっ、しんどかったよ~っ。。。

(心身ともに。。。)

本番ガンバロー!

 

帰宅後、夕食、風呂、竜馬伝。

一日終わり。

2010年5月22日 (土)

加子母へ2

昨夜は、

近くの ”おんぽいの湯” で温泉につかって、

山のふもとの、加子母林材振興会が運営する宿泊施設に泊まった。

 

一家5人での旅行は初めてで、

温泉には男チームと女チームに分かれて入った。

風呂場では長男次男は、もうほっといても大丈夫なんだけど、

1歳になったばっかりの長女はまだまだ、ほっとけないから奥さんが一番たいへんだったと思う。

みんなのお世話、いつもありがとう。

 

 

っで今日は、朝いち朝食後、

長男次男は早速付近の探検。

その後、家族みんなで林道を少し散策した。

 

Photo

 

今日の予定は、

加子母観光地めぐり。

国道の1本奥の旧道をゆーっくり走って、

芝居小屋の明治座を通って、

デ・レーケの砂防ダムを散策して、

ちょいおしごとして。。。

午後からは、

道の駅加子母に寄って、

ふれあいのやかたかしも を見学して、

アトリエ村、バンガロー村見て、

 

いつもお世話になってるマルイ製材の佐藤さんとこに顔出して、

 

加子母の大杉見て、

最後に加子母産直市寄って、

帰途についた。

 

おしごとだと、なかなか散策したり観光地めぐりが出来ないないから、

今回は旅行目的で来れてよかった。

駆け足だったけど、いろんな見どころを再発見できたよ~。

 

帰りは舞台峠を越えて41号線に出て帰った。

 

 

<今回巡った場所でのワンショット>

 

Photo_2

砂防の父 デ・レーケ の砂防ダム。

遠くに見える石積みの建造物がそれ。

遊歩道になっていて間近に触れることができる。

コンクリートのものと違って存在感が違う。。。

不思議と風景にも自然に溶けこんでるんだよね~。

 

ちょいおしごとの合間の彼ら。。。

Photo_3

 

勝手に、どなたかの田んぼをいじくったりして。。。(スミマセン。)

自然の中では遊びには事欠かない。

 

 

”ふれあいのやかたかしも” にあったかわいいイラスト(漫画調)。

Photo_4

 

とあるイラストレーターさんの絵です。

加子母では、ちょくちょく目にします。

個人的にボクはこの方の絵が好き。

かわいい感じなんだけど、

ちょっと毒があって、

活き活きしてて、

なぜか絵から飛び出してきそうな、

へんな迫力というかパワーがある。

奥さんも大ファンだったので、

今回偶然お会いできて大興奮だったよ!

2010年5月21日 (金)

加子母へ1

我が家は今日、明日、

家族旅行+ちょいおしごと、で加子母へ一泊旅行。

 

昨夜遅かったので、ゆっくり目の朝。

奥さんが5人分の仕度をして。。。バタバタと出発。

途中現場に寄って、19号線を北上。

 

1日目は長野県の上松町まで行って、

森林鉄道に乗って、木曽五木を体感するのだった。

 

上松町とは、セルフディスカバリーのある大滝村の一つ手前の町で、

岐阜県の加子母同様、古くから木曽檜で有名な土地だ。

まあ、山の表側と裏側って感じかな。

 

上松町には、赤沢自然休養林という国有林の森林公園。

ここでは天然のヒノキを見ることができる。

 

現在、一般的に住宅用材で流通しているヒノキは、ほぼ100%植林されたヒノキ。

それに対して、木曽地方の天然のヒノキを、木曽檜(きそひ)と呼び、一般の植林された木曽のヒノキとは区別している。

香り、年輪のつまり、重さ、堅さ、同じ樹種でもヒノキとは別物と思えるほど違う。

 

ボンセッケイでは、木曽檜の産地に近い山で育った植林の東濃ヒノキを使用します。

いくら植林のヒノキと言えども、木曽檜の産地のヒノキは非常に良質です。

そして我々は木曽川の恩恵を受けてきた人々です。

ボクたちが東濃ヒノキを使用するのは理にかなってると思っています。

 

話しがそれた。。。

赤沢自然休養林へは、到着が予定より遅くなっちゃって、

14:00発の森林鉄道に滑り込みセーフで乗って、駆け足で施設を回った。

 

Photo_3

ガタゴトガタゴト。。。森の中を森林鉄道が進む。

ボク的には。。。ネズミさんの遊園地より。。。こういうのの方が。。。良いような。。。

あっちはあっちで楽しんじゃうとは。。。。思いますが。。。

 

今度はもっとゆっくり散策もしたいね。

ヒノキ、アスナロ、サワラ、ネズコ、コウヤマキ、木曽五木。

尾張徳川家が伐採を禁じた頃の木々が、

300年以上経った今、神宮造営などで切り出される。。。

 

 

Photo_2

上松への帰り道。

御岳がきれいに見える。

王滝村がボクを呼んでいる。。。。

2010年5月20日 (木)

緊急事態!

バタバタしてるので、朝ランはなしで、朝いち事務所。

 

図面かきかき。

 

お昼ごろ、大工のおおしまさんから電話。

建て方を目前に控えて。。。基礎の不具合発覚の連絡だった。。。

 

基礎の立上り高さを間違えていた。。。。

 

ちょっとイレギュラーな基礎だったので、鉄筋の入れ方や、基礎形状の検討に気を取られて、高さの最終検証をしていなかった。。。。

 

けっきょく、立上りをはつってもらって高さを直すことにした。

今回は、ちょうど鉄筋の入っていない部分だったので、まだよかった。。。

これで鉄筋が入っていたら。。。。

考えるだけでも背筋が寒い。。。。

 

施工者も交えて確認しながら進めているのだが。。。起こってしまった。。。

図面を書いたボクの責任は重い。

信頼してもらった大工さんや基礎屋さん、そしてなんと言っても建て主さん。。。

お詫びのしようがない。。。すみませんでした。

 

 

コンクリートはいったん打ちあがってしまうと、あとの手直しが非常にたいへん。

間違いは、あってはならないんだけど、特に基礎は間違えちゃいけないのだ。。。

 

 

 

午後からは、ウール断熱材エコールの宮川さんが来社。

ボンセッケイで構想中のイベントの説明をして、協力要請をした。

近況の情報交換して、

ゴーヤの種を分けてもらった。

(なんでゴーヤかは。。。おいおいね。)

お返しはハブ茶の種。

 

 

図面かきかき。。。。。。

2010年5月18日 (火)

よい知らせ。

バタバタしてるので、朝ランはなしで、朝いち事務所。

(ふだんは、そんなに忙しくないんだけどね。。。)

 

お昼前に、ちょっとよい知らせ。

ボンセッケイにチカラを貸してくれそうな方々からだった。

 

社会の転換期の今。。。景気のいいハナシもない。。。。

落ち込んでても仕方がないから。。。そろそろ攻めに転じて、

なにか仕掛けたい。。。。っと考えておりまして。。。

 

とにかく今のボクらでできることをやってやろうじゃないのっ。

ボンセッケイの考えるおうちのこと、環境のこと、生活のこと、子育てなど。。。

もう、なんでもかんでも遊んじゃえ~っ的の発想をしたい。。。

そんなイベントというか、運動というか、ワークショップというか。。。

そんなことを構想中です。

(やぶれかぶれではありませんので。。。大丈夫です。)

 

なにをやるかは、まだ決まってないけど、参加者、運営スタッフ、お手伝いさんなど、

いっしょに活動していただける方、募集します。

 

決まっていないということは。。。。

逆に言うと。。。なんでもできる。。。ということです。

ウズウズしてるアナタ。。。チャンスですよ~。。。

 

チカラを貸してください。

お願いします。

 

信念

一つ一つは小さなチカラ、小さな存在でも、

みんなでやれば何かできるかもしれない。

いままであきらめていたことが、できるようになるかもしれない。

はじめは、うまくいかないかもしれないけど、

やってみなきゃ始まらない。

そして、あきらめない。

何度でもやってみる。

あきらめない。

何度でも始まりだ。

 

よろしくです。

企画持込みもオッケーです。

 

随時、進捗報告します。

2010年5月16日 (日)

通勤ラン

今日は日曜日だけど、事務所でおしごと。

通勤は朝練を兼ねてランニング。

 

朝いち 通勤ラン。

自宅~名城公園~お堀半周~事務所。

ちょっと遠回りコース。

4km走。

 

帰りは、柳原の猫の店でビール2杯後、帰宅。

2.5km走。

 

帰宅後、風呂、竜馬伝。

一日終わり。

2010年5月15日 (土)

今年はダンスやります。

朝いち 通勤ラン。

自宅~~事務所。

最短コース。

2km走。

 

事務所で図面かきかき。

 

今日は夜、ダンスの練習がある。

 

ダンスとは。。。

保育園の園遊会で毎年やってる父母会の出し物。

今年はボクも参加することにした。

 

昨年、一昨年は不参加なので2年ぶりか。。。

。。。ピラメキ。。。体操。。。とか言うのをやらせていただけるそうです。。。

がんばります。。。

 

っで、事務所から園まではランニング。

夕ラン。

事務所~外堀経由で明道町~浅間町~浄心~保育園。

江川線の東沿いの旧道を走った。

明道町の菓子問屋はだいぶさびれてた。

浅間町交差点からは浄心寺の門前の通り。

5km走。

2010年5月14日 (金)

遠足で潮干狩り。

今日は保育園の遠足の日。

知多まで潮干狩りに行くのだった。

年少以上が行くので、我が家は長男と次男が参加。

 

朝いち、弁当づくりや仕度でバタバタ。

8:30ごろ自転車で出発。

奥さんが次男と長女を載せて、ボクは長男と荷物を載せて。

 

9:00保育園出発。

クラスごとに大型バスに乗って出発した。

 

Photo

快晴。 鈴鹿山脈までハッキリ見えたぞっ。

 

名古屋高速は少し混んでたけど、順調に浜に到着。

 

海の家に荷物降ろして、速攻で浜へゴー。

 

Photo_2

 

汐の引きが今年はいいようで、去年より調子がいい。

お昼までの一時間で、去年の倍ぐらいとれたよ。

 

Photo_3

(もっとも、去年は大人はボク1人だったからね。。。今年は奥さんと2人。)

 

お弁当食べて、午後の部スタート。

午後は潮干狩りに飽きておしゃべりに花がさく父母も多いのだが、

我が家は、午後もイケイケでしたね~。

(次男はみんなに遊んでもらってましたが。。。ありがとうございました。)

風が出てきて寒かったケドね。。。

がんばりました。

たくさん獲れました。

楽しかったよ~。

 

帰宅後、貝の塩抜きしたり、後片付けしたり。。。

 

Photo_4

 

1人でやると面倒だけど、子どもたちとワイワイしながら楽しくやる。

 

夕食は、子どもたち用にいただいたおみやげアサリで、パスタ。

 

Photo_5

ニンニクとアサリの和風スープパスタ。

アサリは白ワインでさっと炒めて。。。おつまみにもグー。

めちゃウマだったよ~。

2010年5月13日 (木)

ちょっと寒いんですが。。。

朝いち ランニング。

コーヒー飲んで、ふつうにストレッチして、

自宅~名城公園~お堀1周~自宅の、お堀コース7.5。 40分。

7.5km走。

昨日半袖で走って寒かったので、今日は長袖にした。

体調は上向き。

 

子どもたち3人の登園は奥さんにお願いして、

朝いち事務所。

 

明日は保育園の遠足に行く予定。

野間まで潮干狩りなのだが。。。

ここのところ日中の気温が低い。。。

風邪も半端じゃないくらい吹いてる。。。

明日大丈夫かな~っ。。。

2010年5月11日 (火)

五月病か?

早朝から降雨のため朝ランはなし。

子どもたち3人の登園は奥さんにお願いして、

朝いち事務所。

 

ここのところ、ちょっと風邪気味なのものあるんだけど、カラダがダルイ。

モチベーションも下降気味。

朝ランも走れない日が続いてる。

今日も雨と風邪に助けられた。。。

 

んーっ。。。。五月病か。。。

から元気しぼりだしてガンバローッ。。。

2010年5月 9日 (日)

休日。

とても走れる状態ではない。

二日酔いのため朝練はなし。

奥さんも疲労のため朝練はなし。

 

今日は休日だが、どこにも行かない。

休日に ”やらなきゃならないこと” をやらなきゃいけない。

9時ごろ本格始動。

 

まずは、長女の散髪。

男たちはバリカンでバリバリーだが、

女の子は違う。

スキバサミでシャキシャキーっとしてみた。

首筋を重点的に短くしてすいた。

だいぶ軽くなった。

 

その後、いつもの掃除。

昼食後、

自転車のパンク修理。

普段の足ママチャリと、お散歩用MTBの青。

 

ママチャリは前輪パンク。

穴が開いてたのでパッチをあてる。

青はバルブの根元から空気漏れだったので、チューブ交換した。

最近はシュワルベのチューブばっかりなんだけど、

どうも、このチューブは耐久性が劣る。

レーシーじゃなくていいんだけどね。。。

いつも行く自転車屋さんにこれしか置いてないんだよね。。。

(今度聞いてみよ。)

 

パンク修理後、長男次男とお出かけ。

長男は自分の自転車。

ボクは奥さんに自転車に次男を載せて。

 

まずは黒川の100均。

今週の保育園の遠足に備えて、潮干狩りグッズを購入。

(春の遠足は父母参加なのだ。)

 

そして名城公園へ。

長男のいつものお気に入りコースをグルーっと走る。

 

暑かったから、帰り道のコンビニでアイス休憩する。

長男はパクパクーっと食べちゃう。

次男はガリガリくんをペロペロ。

長男は自分が食べちゃったあと、食べたかったのと、業を煮やしたのと、

っで。。。無理矢理ガブッ。。。

次男絶叫。。。

トラブル発生。。。

 

帰宅後は、夕食準備。

今日は遠足のおかずにもなるように、

カツの作りだめ。

 

チキンカツとトンカツ。

長男次男も手伝ってくれて、とっても効率アップ。

 

Photo_2

 

次男はともかく、

長男は最近ほんと助かる。

もうすぐ6歳。。。頼れる年長さんだ。

2010年5月 8日 (土)

父母会で飲み会。

子どもたち3人の登園は奥さんにお願いして、

朝いち事務所。

午後からは、今年も参加します。

木の家スクール名古屋2010 に出席。

今年は今日から開始。

 

 

夕方は保育園の父母会の飲み会。

今年はボクが会長なのだ。(ボクでいいのか?!)

っで、就任早々。。。まずは飲み会をしようと思い立ち。。。

企画した。

 

保育園にお迎え行って、西ハサバから市バスに乗って菊井町下車。

4人で円頓寺商店街をブラブラ歩いてお店着。

奥さんは講習会があって遅れて到着。

 

Photo

 

場所は明道町の保育園父母会OBのお店、串撰(くしすぐり)。 

大人こども入り混じって、総勢45名ぐらい。。。

 

まぁ、たいへんだったよ~。。。

子どもたちの声で、隣の声も聞こえないし、

ほっとくと外へ出てっちゃうし。。。制御不能でした。。。

。。。いい勉強になりました。。。

 

全体的には。。。

楽しく過ごせた。。。っと思うのですが。。。

いかがでしたでしょうか?。。。

串撰のみなさま、出席者のみなさま、ありがとうございました。。。

これに懲りずにまた飲みに行くよ!

 

 

帰りは土居下経由の市バスで清水二丁目下車。

バスは外が見えるからゴキゲンだよね。

クルちゃんお父さんとラーメン屋さんで、もう一杯やって帰宅。

2010年5月 5日 (水)

こどもの日

ゴールデンウィーク最終日。

風邪を引いたようで、かなりしんどい。

今日は家の掃除などしながら、家族で過ごす予定。

 

午前中は家のまわりの草取り。

午後からは、長男次男に手伝ってもらいながら窓拭きをする。

夕方いつもの掃除して予定終了。

 

こどもの日なので、

お昼はお隣さんお手製の赤飯をいただいた。

(おいしくいただきました。 いつもありがとうございます。)

夕飯は奥さんが作ったサバのまぜこぜ寿し。

みんなでモリモリ食べて大満足でした。

 

最近、長男次男は退屈になると、公園へ遊びに行く。

 

Photo

道を挟んですぐが公園なので便利なのだが。。。

”車来るから、飛び出さないように注意してっ!”

っと。。。叫んでいますが。。。

 

 

うちの兜。

今年はこうなってます。

 

Photo_2

女の子がいると。。。なぜか。。。ぬいぐるみが増える。。。?

彦根の方は長男いわく、

”お侍さんだから真ん中。”

だそうで。。。

2010年5月 2日 (日)

ゴールデンウィーク恒例ライド。

今日はT山を走る。

ので、家族で奥さんの実家へゴー。

7:30ごろ実家着。

ヴァーム500ml補給後、準備して駅前のパン屋さんでいつものドーナツ買って、集合場所のうどん屋さんへ急ぐ。

 

今日のメンバーは、

Hosohosoさん、すーさん、mameちゃん、こてっちゃんとボク。

ゴールデンウィーク恒例の定例ライドだ。

って言うか、みんな家族が増えて好き勝手できないので、連休のたびに恒例にしとかないといっしょに走れないのだった。

 

うどん屋さんの前でちょっとしゃべって、

8:45ごろ出発。

今日のコースは、すーさんリクエストの美鹿がまん登り月見コース。

舗装路で延々登って、途中からいつものシングルで下って月見の森。

 

今日は登り下りとも、気力体力とも十分で気持ちよ~く流せた。

最近のキヨミズはたいへんなことになっているので、前半のみのクリアだった。

あの木の根っこのドロップオフは、ボクらのリハビリモードじゃ無理だね。。。危なくて。

天気も申し分なく半そで半パンでも暑いくらいだったよ。

 

Photo_5

写真はいつもの見晴らしの良いところ。

いつもは逆光なので今日は顔が写るように反対向き。

はじめてセルフタイマーなるものを使用しました。。。

 

10:45ごろ月見の森着。

その後、ファミレスへ移動してエネルギー補給して解散。

帰りは、こてっちゃんと旧道コースで帰る。

13:30ごろ実家着。

ゴールデンウィークT山ラン。

MTBの洗車後、

奥さんとランに出かける。

 

14:30発。

コースは、

奥さん実家~多度川~宇賀神社~ハイキングコース~山上公園の往復。

16:40着。

 

距離おおよそ12km。

平たん2km 登り4km 下り4km 平たん2km。

距離以上に脚にくる。

 

Photo_6

多度川沿いを快調に走る。

右手の山に登ります。

 

Photo_7

山上公園の展望台にて。。。

 

私ランニング歴3年にして、初めて奥様といっしょに走りました。。。。

山道が怖いからとのことで、ご一緒させていただきました。

特別仲が良いわけではありません。。。。

2010年5月 1日 (土)

MTB矢田川練。

午後からは、いつもお世話になっている工務店の業者会のお手伝い。

守山の名古屋市の端っこまで行かなきゃならない。

 

明日は年間行事の定例MTBT山ライドなので、

明日に備えてMTB練を兼ねて行くことにした。

 

MTB矢田川練。

自宅~御用水(堀川のこと)沿いに三階橋。

三階橋を渡ったところで矢田川堤防。

そのまま矢田川堤防右岸を走る。

矢田川右岸は途中から砂利のダートになるので、MTBだとそれなりに気分も乗ってくる。

 

片道40分弱。

往復23kmぐらいかな。

 

復路は急きょ、黒川でお仕事の打合せとなったので急いだ。

たぶん心拍もかなり上限だったハズ。

ちょっと負荷かけ過ぎたな。。。

 

明日5/2定例のT山ゴールデンライドに行きます。

うどん屋さん8時。

肩がゴキゴキなので。。。

朝いち子どもたち3人を保育園に送って、

保育園の近くの城見整形に行く。

 

肩の痛みが良くならないので。。。連休前にいっぺんちゃんと診てもらおうと。。。

 

発端は、昨年の年末。

大掃除の一環で庭の木を剪定中に脚立から落ちたのが原因。

なので、もう4ヶ月も経ってるんだけど。。。。

 

っで、レントゲン撮ってエコー見ながら診察してもらった。

肩の関節の筋肉は切れてはいないようで、まずは一安心。

ただ筋肉に影が映ってるから、痛めてるんだろうとのこと。

肩を動かすとゴリゴリ言うのは、肩甲骨にくっついてる筋も痛めていて、

それが擦れて、というか摩擦し合ってゴリゴリ言ってるんじゃないかと。。。

 

早いハナシ。

日にち薬ということらしい。

整体でも言われたけど、ほっとくと可動範囲が狭くなるから動かせ、っと。。。

リハビリやってもいいけど、フツウの人はやらない、っと。。。

運動選手はやるけど。。。。っと。。。。

 

MTBやります。マラソン走ります。

ボクは運動選手なんだろうか。。。。

ホビーなんだろうか。。。。

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