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2010年2月 2日 (火)

つるっつるっ!

風邪ひきさんから復活。

ひさびさの朝ラン。

 

朝いち ランニング。

コーヒー飲んで、ふつうにストレッチして、

自宅~名城公園~お堀1周~自宅の、お堀コース7.5。 40分。

7.5km走。

 

それほど気温は低くないはずだが、昨日の雨で路面が濡れていて、橋の上や歩道橋は凍っていた。

歩道橋を渡る時、ボクはスロープのところを走るんだけど。。。。

ツルツルで上れんかったよ。

下りは滑って下りるんだけど。。。カラダが。。。言うこときかん。。。

 

スキー、スケート、試験、ボケ。。。。ボクは滑りものは得意なのだが。。。

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