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2010年1月31日 (日)

なにかと忙しい日曜日。

今日は、なにかと忙しい日曜日。

 

朝いち、MTB積んで車で美和町の Hosohosoさん 宅へ向かう。

そこで、ボクとMTBを降ろして、奥さんと子どもたちは奥さんの実家へゴー。

 

ボクはというと、MTBライド。。。じゃなくて!

見学希望のお客様のご案内。

Hosohosoさんにもたくさんご協力いただきました。

ありがとうございました。

 

いつものラーメン屋さんで昼食後、ボクは奥さん実家に向けてMTB。

途中、ちょっとヤマサイ寄って一時間ぐらいで到着。

到着後、すぐに雨が本降りになってきた。

滑り込みセーフだったよ~。

 

風呂入って夕食よばれて帰宅後、竜馬伝。

一日終わり。

2010年1月30日 (土)

横河健さん。

風邪を引いているので朝ランはお休み。

無理がきかない年齢になってきたので、やらない時はやらないと決めている。

 

朝いち、長男次男を保育園に送って事務所。

午後からは、今池まで建築家の横河健さんの講演会を聞きにいった。

(クレージーケンじゃないよ。)

 

詳しくは知らないけど、横河健さんはボクにとっては印象のいい建築家だ。

好きな部類に入る。

建築雑誌なんかで見てきた感じからは、スケール感が良く、いい意味で空間の中の余白が気持ちいい感じ。

という印象。

 

お話しは、過去の住宅作品を駆け足で説明していただいた。

どの住宅もカタチは異なるのに、どこか似ている。

不思議な感じだ。

 

健さんは、領域・テリトリーと表現していたけど、

カタチは違っても、それぞれの距離を決めるときの思考の仕方が似ているのかなぁ。。。

 

あくまでも写真の上だけど、やっぱりスケール感がいい。

どれも気持ちよさそうだったよ~。

2010年1月28日 (木)

山師あらわる。

保育園の登園は奥さんにお願いして、

朝いち事務所。

 

明日の打合せの資料づくりと準備。。。

あーっ緊張する~。。。まな板の鯉状態だよ~。。。

(詳細は後日。。。きりがついたら。。。)

 

午後いちで、加子母の材木屋さんの 丸イ製材 佐藤さん が事務所に寄ってってくれた。

お互いの近況を聞いて世間話しして。。。

24日付けの中日新聞の佐藤さんの村の幼なじみの内木さんの記事見せてもらって、

(ちなみに内木家とはもともと庄屋さんの家系で代々加子母の山守をしていた由緒ある名家)

いつもそうなるんだけど、加子母の木を使ってもらうにはどうしたら良いか。

あーでもない、こーでもないと、あつーく語ってしまうのだった。

 

そのうち、加子母の木を使って、おしゃれでかわいいボンセッケイオリジナル商品を企画しますよ~。

(言ったったー! もうあとには引けんよ~。。。 佐藤さんご協力お願いします。)

2010年1月27日 (水)

大工さんについて。

日曜日のもちつきで案の定、風邪を引いたので朝ランはお休み。

ちなみに次男は昨日は発熱で保育園お休み。

 

朝バタバタして事務所に行くのが遅れた。

事務所に着くと。。。。

大工のおおしまさんがもう来てた。。。

朝いちで打合せ予定だったのだ。。。

遅れてすみませんでした。。。(面目ない。)

 

おおしまさんの進行中物件の図面打合せをした。

間取りの確定や構造のこと。。。

大工の言い分と設計士の言い分と。。。

それぞれを出し合い詰めて行く。

大工と設計、職能は違うかもしれないけど、いい家にしたい気持ちはいっしょのはず。

みんなが一丸となって臨める現場になるよう良い設計にしたいね。

頼みますよ~!

 

ボンセッケイは大工さん応援設計事務所です。

ボクがヤル気ある職人さんたちが好きで、そういう人たちと仕事ができることを無上の喜びと考えていることも理由にあるのですが、

そのほかに大風呂敷広げるようで恐縮ですが、こんなことを思っています。

住まいとは文化であって、その住まいを作る棟梁や職人さんたちも、また文化だと思っているからで。。。

その国の文化はやっぱり絶やしてはいけないわけで。。。

ましてや高い目標を持って日々こつこつ努力している職人さんたちを絶やしてはいけない。。。っと。。。。

 

現代では職人のレベルがどんどん落ちてきていると言われていますが、

そんな中でも、孤軍奮闘がんばってる職人がたくさんいる。

ひとりひとりは社会的に見れば小さな存在です。

社会的な情勢にもまれて下請けに甘んじている職人もたくさんいます。

しかし、少しづつ状況は変わってきていて、

いい意味で、工務店、大工、設計者の垣根が無くなりつつあるような気がします。

 

ボンセッケイは職人さんたちを応援しています。

もっと自立した職人が増えることを願っています。

お互いがんばろう!

2010年1月24日 (日)

もちつきー。

今日は保育園の父母会主催のもちつき大会。

 

うちは一家五人で参加した。

今年は大盛況で、参加者が150人を超えた。

当然、用意した餅が売り切れるのも早かったようで。。。

予定より早く終了した。

 

しかし。。。。この時期の園庭での行事は寒すぎる。。。

長男は食べ終わると、友だちとはしゃぎまわってた。。。

(彼らはずーっと走っている。)

次男は。。。。やせているからか。。。特に寒さに弱い。。。

(彼は動かないから、よけいに寒いはず。)

 

Photo_5

 

たぶん風邪引いた。。。

朝ラン。

今日の朝練はランニング。

 

朝いち、コーヒー飲んで、ふつうにストレッチして、

6:10発。

自宅~名城公園~お堀大回り2周~自宅の、お堀コース12。 

7:25着。

12.5km走

水分補給はなし。

 

しんどかったのでLSD走にした。

2010年1月23日 (土)

みんなありがとう。

オープンハウスから帰って昼食後、

午後は事務所。

プランニングをこちょこちょやってるよ~。

 

夜は誕生日パーティー。。。ボクの。。。

ほんとはあさってなんだけど、前倒しで祝ってくれた。

 

Photo_3

 

みんなありがとう~。。。。こんなおとーさんなのに~。。。。

プレゼントもあったりして~。。。。うれしいよ~っ!

 

Photo_4

年齢は。。。うん十二歳になります。。。

オープンハウスへ。

今日は、

午前中は先輩設計士でいつもお世話になっている

建築家 浅井裕雄さん のオープンハウス(完成現場見学会)におじゃました。

(10ヶ月になる長女と。)

 

今回の現場では、

ファサードの見せ方が上手だなぁ~っと。。。(造形美と言うか。。。)

素材の見せ方が上手だなぁ~っと。。。

あと、木製建具だね。。。

良いところ満載で、とても刺激を受けた。

浅井さん、ありがとうございました。

緑区までの小一時間の往復ドライブも楽しめました~。

 

お知らせです。

浅井さんが中心になってるんですが、

所属する建築士会で 建築コンクール をします。

超有名な建築家、住宅作家の先生方を審査員にお招きしています。

ご興味のある方ぜひ~。。。

(参加しなきゃ、なんにも始まらないよ~!)

2010年1月22日 (金)

夜ラン。

我が家の風邪騒動も一段落したので、

今日は夜ランした。

ランニングは一週間ぶり。

 

18:30発。

自宅~名城公園~お堀大回り2周~自宅の、お堀コース10。 

19:35着。

10.5km走

水分補給はなし。

走り始めて何も飲まずに出発したことを悔やんだ。 ちょっとしんどかった~。

 

ボクはいつも早朝走っているので、夜は慣れていないというかなんというか。。。

歩行者、自転車、自動車、動いてるものの数が朝より圧倒的に多いので、

気が散って走りにくい。

なんといっても無灯火自転車が一番危ない。

やっぱり、自転車は車道を走る教育をしていかなきゃと思う。

 

徒歩より自転車。自転車よりバイク。バイクより自動車。。。

人は悲しいかな、鎧が大きくなればなるほど強くなった気になってしまう。

自動車はバイクや自転車を蹴散らそうとする。

バイクや自転車は歩行者を蹴散らそうとする。

誰のための道なのかよ~く考えて、大きな鎧の人ほど、

もともとは歩行者の道だったところを、走らせてもらってるんだと思って。。。。

そうすると、やさしい気持ちになれるのではないかと。。。

争い事やケンカは勝っても負けても、どっちも後味悪いからね。

(いつも自分に言い聞かせているんですが。。。。)

2010年1月21日 (木)

うちの近況。

日曜日の夜からボクが胃腸風邪にやられて、

火曜日の夕方から長男が発熱して、季節性のインフルエンザでは?。。。

などとドギマギしてるうちに、奥さんが風邪気味になって。。。。

同時に奥さんにお願いしてる経理を急ぐことになって。。。。

 

風邪ひいてるか。。。病院行ってるか。。。なにやってんだか~。。。

な一週間になりつつある今日このごろ。

終わりよければ。。。になるよう週末に向けてがんばるぞっと。

 

っで、今日は、

インフルだったのか、ただの風邪だったのか。。。

フィフティー・フィフティーの長男は保育園をお休み。

午前中はボクが家で長男と留守番。

午後は奥さん。

午前中に洗濯やってカレーを仕込んだ。

普段居ない二人が半日をともにしてるので、いろいろあったけど。。。

なんとかなった。

感情的に怒ってしまってゴメンよ~。。。我が子よ~。

ちょっと反省。

明日につなげたい。

2010年1月18日 (月)

胃腸風邪にやられた。。。

胃腸風邪は、昨夜からいよいよ悪化。

何回もトイレに起きて、もうたいへんだったよ~。。。

完全にノックアウトでした。。。

 

朝二番ぐらいで、近所のおじいちゃんクリニックを受診して、

点滴やってもらった。

 

夕方になって、ようやく少し復活してきた。

昨日、ちょっとしんどかったのに屋外作業したのがいけなかったな。

 

週末のMTBもランもなしで、モンモンしちゃうよ~。

2010年1月17日 (日)

体調が。。。

朝寝坊したので朝ランはなし。

 

今日は朝いちでボクの実家へ行く。

奥さんも行く予定だったんだけど胃腸風邪がひどくて、

ボクたちオトコ3人で行くことにした。

 

午前中は畑で作業して、

午後からは大工のあっちゃんのお客さんと打合せ。

新婚さんに夢のある住まいを提案するのだ~っ!

 

打合せ中は気が張ってるから大丈夫だったんだけど、

夕方実家へ戻ると。。。

ボクも胃腸風邪が。。。なんかヤバイ。。。

夕飯もそこそこに帰途につく。

 

帰宅するころには、症状はますます悪化。

とりあえず、風呂入って、竜馬伝見て寝る。

2010年1月16日 (土)

ダミ声のおとこ。

朝寝坊したため朝ランはなし。

 

朝いち長男次男を保育園に送って事務所。

 

ちょっと音楽ねたを。。。

ここんとこ、ダミ声で歌うロックがラジオのFMでちょくちょくかかる。

 

”ミッシェル・ガン・エレファント” だそうで。。。

ベスト盤が出るそうで。。。

 

この曲、”エレクトリック・サーカス”

なかなか~っ。。。かっこええね~っ。

他にも ”GT400” なんかも、かなりいい。

 

ボクは自称ロック人を名乗っているが、

ミッシェル・ガン・エレファントはほとんど知らない。

年代も同じぐらいで、ボクたちがバンド活動してた時期とも重なる。

”ゲットアップ・ルーシー” ぐらいは知ってたけど、

当時はパンキッシュなガキンチョロックだと思っていた。

 

このルーズさ、シンプルさ、そしてなんといっても下手くそ加減がバツグンにいい。

ギタリストが去年亡くなっているそうで、バンドが復活したとしても残念ながら同じグルーブ感は出ないだろうね。

日本人で、こういうギターが弾けるひとってなかなかプロとして出てこないんだよね。

いいよ。 かっこいい。

 

まわりから見ると不自然に輝く、キラ星の才能たちはみんな早くに逝ってしまう。

感受性が人間の能力の限界を越えてしまうんだろうね。

2010年1月15日 (金)

なんじゃこれ~。

寒さのため朝ランはなし。

(自分に負けました。。。)

 

長男次男の登園は奥さんにお願いして、

朝いち事務所。

 

午後、愛知県図書館に立ち寄った。

ロビーにこんなものがおった。

 

Photo

ふじい忠一 ”杉”

グニュ~って感じでいい。

楽しくなってくる。

(許可をとって撮影させていただきました。)

 

しかし。。。どうやって造ってるんだろう。。。

商売がらか。。。すごーく気になる。

 

あいちトリエンナーレ のプレイベントで今日から図書館での展示が始まったそうだ。

愛知県もけっこうがんばってる。

たのしい企画になるといいね。

あいちトリエンナーレは8/21~10/31の開催だそう。

2010年1月14日 (木)

あっち行ったりこっち行ったり。

朝いち ランニング。

コーヒー飲んで、ふつうにストレッチして、

自宅~名城公園~お堀1周~自宅の、お堀コース7.5。 40分。

7.5km走。

風も強く激さむ。

 

長男次男を保育園に送って事務所。

午前午後、あっち行ったりこっち行ったり。。。

がんばらねば~っ! 

2010年1月13日 (水)

雪降ったね~。

朝いち、外がビュービュー言ってたのでフトンから起きられず。。。

朝ランはなし。

 

雪は起きたときは降ってなかったんだけど、

降り始めると、みるみる間にうっすらと積もった。

保育園への登園は自転車。

長男次男を乗せて、サドル下げて慎重に走ったよ。

メガネに積もって前が見えなくてたいへんだった。

 

ボクは雪が降ると興奮する。

ワクワクして、じっとしていられないのだ。

登園も車で行こうかと一瞬思ったが、この絶好機を逃してはならない。

っと自転車での登園を楽しんだ。

巻き添えの子どもたちゴメン。。。

 

ボクは、こういう自然の猛威がけっこう好きなようなのだ。

自然がボクに挑戦して挑んで来てるんだ。。。っと思ってしまう。

さすがに40過ぎて、最近はおとなしくなったとは思うんだけど、

相変わらず血が騒ぐ。

 

20代滑り倒したスキー。。。コブが大好きだった。。。斜面がボクに挑戦してきた。

結婚するまで乗ってたバイク。。。道なき道オフロードが大好きだった。。。飛ばされないように必死にハンドルを押さえつけてた。

滑らなくなってMTBをはじめた。。。下りのジャンプやドロップオフが好きだった。。。ここでも斜面はボクに挑戦してきた。

 

共通するのは、コースとして整備されたところを周回するは嫌い。

誰も通ったことの無いところに行きたいようなのだ。

そこが厳しければ厳しいほど燃えてきて、気持ちのいい充足感を感じられた。

 

今日の雪に思う。。。

よく雪まみれになってたなぁ~。。。

よく八方でゴロンゴロンしてたなぁ~。。。

 

Photo_6

事務所の裏のお堀。 秘境。 静かだ。。。

2010年1月11日 (月)

おちょぼさん。

今日は成人の日。

 

お千代母稲荷へ商売繁盛の祈願に行く!

8:30ごろ自宅発。

一時間ぐらいで到着。

今日は暖かい。

毎年寒さで震えながらの参拝なので、ありがたい。

 

去年は散々だったから今年こそは。。。

Photo_4

 

その足でボクの実家に行った。

ジジババには孫の顔見せ。

ボクは畑の竹やぶ整理。

あとでバアチャンと子どもたちも来た。

 

Photo_5

大根収穫。

 

風呂入って、夕飯に鍋をごちそうになって帰宅。

一日終わり。

2010年1月10日 (日)

改造。

朝ランのあと朝食。

今日は、子どもスペースの改造をする。

子どもたちからの要望があって、2階に上がるための階段を製作することになったのだ。

 

午前中、ホームセンターにツーバイ材を買いに行った。

1x4(ワンバイフォー)の12フィート(3.6m)を1本買った。

¥598なり。。。。

けっこうするな~。。。

ちなみに隣にある。。。。2x4(ツーバイフォー)はいくらかな~。。。。

¥598なり~。。。。。

 

。。。。ちょっと納得いかなかったな。

  

午後から墨付けして製作。

階段とハシゴのあいのこ。

こんな感じ。

 

Photo_2  → Photo_3

 

けっこう好評だ。

これで上から落っこちてくることは少なくなるハズ。。。

朝ラン。

今日の朝練はランニング。

 

朝いち、コーヒー飲んで、ふつうにストレッチして、

6:10発。

自宅~名城公園~お堀大回り4周~名城公園半周~自宅の、お堀コースデラックスx2。 

8:25着。

22.5km走

 

キロ6分~6分半のLSD走。

後半の5キロが辛いんだよね~。

モモ筋が足りないようだ。

 

10km終わりと20km終わりに、持って行ったお茶補給。

帰りは名城公園東側のコンビニからスロージョグ。

2010年1月 8日 (金)

新聞に掲載されてます!

朝いち ランニング。

コーヒー飲んで、ふつうにストレッチして、

自宅~名城公園~お堀2周~自宅の、お堀コース10。 60分。

10.5km走。

名城公園への歩道橋が凍っていた。

 

 

今日の朝日新聞朝刊に ボンセッケイ の記事が掲載されました。

お正月の県内版の特集記事です。

 

Photo_2

 

元気がないと言われてる愛知で、特徴を活かしてがんばってる企業(うちは個人商店だけどね。)を取り上げる企画だそうです。

 

記者さんには、記事の100倍は語りましたが、紙面の都合もあってこうなりました。

様々な切り口を付加し、要約できていて、よくまとまってると思います。 さすがですね。

記者の本井さんありがとう。

事務所で語り、加子母で語り、Tamtamさんちで語り。。。。

行き帰りの車中で語り。。。。

短い時間ではあったけれど、密な時間でした。

お付合いご苦労様でした。

 

そして、Tamtamさん、丸イ製材の佐藤さん、忙しい師走に快く取材を許可してくださってありがとうございました。

心より感謝します。

 

ボンセッケイにとって新聞取材は初めての経験だった。

記者さんの取材内容の組み立て方や、絞り込み方など、非常に参考になった。

膨大な情報のなかから、必要でないものをどんどんそぎ落としていって、自分の求める内容に仕立てていかなければならない。

情報は生もので現場で常に変化していく。

その時々にとっさに判断し、不要な情報かそうでないのか嗅ぎ分けながら常に冷静に対処しなければならない。

なかなかドラマチックな仕事でカッコよかったな~。。。

記事にしていく作業は、ボクたちの設計作業とちょっと似てるような気がしたよ。

2010年1月 6日 (水)

予告!

朝いち ランニング。

コーヒー飲んで、ふつうにストレッチして、

自宅~名城公園~お堀1周~自宅の、お堀コース7.5。 40分。

7.5km走。

今日の朝ラン、なんかしんどかったよ~。

 

長男次男を保育園に送って事務所。

昼いちは桑名で打合せ。 順調。。。だと思う。

桑名しかも益生駅近く。。。

ウィルソンサイクルです。。。

帰りに、お店に吸い込まれました。。。

 

 

おしごと関連の告知があります!

あさって(1/8金)の朝日新聞朝刊に、ボンセッケイの取材記事が載ります!

こんなこと初めてです!

 

ものすごくうれしいんだけど、なんでもない素振りをしています。

ご覧になった方、感想など。。。。お寄せください!

 

残念ながら名古屋版(愛知県版もだと思います。)ですので、県外の方はご覧になれません。

掲載記事はブログやホームページにアップしますので。。。お楽しみに~。。。

2010年1月 5日 (火)

クリートの位置。

昨日の朝、

シューズのクリート位置をいじった。

 

5mmほど後方へ移動させてみた。

ボクは通常、拇指球のてっぺんよりやや後ろでペダルを踏んでるのだが、

もっと後方へずらした。

 

MTBはわざわざ荒れたところを走る自転車だ。

乗車中、常に路面のギャップをカラダ全体で吸収しなければならない。

 

っで、ボクが思うに、つま先よりでべダルを漕いでると、

足首というか、くるぶしに負担がかかる。

力学的に言うと、モーメント力が大きくなるので当然だ。

なので、くるぶしから近い位置で漕いでみよう。。。っと。。。

そうすれば、疲れにくく、路面のギャップに対しても安定感が増すのではないか。。。っと。

 

くるぶしに近くなると弊害としては、踏み込むときの入力が劣るのではないかと思われるので、

その分を、アンクリングして引っかくようにベダリングして補おうと。。。

 

もくろんでいる。。。

 

まあボクレベルでは、他人から見たらどちらも同じかと。。。思いますが。。。

自分なりに探求しております。

刺激!

子どもたちは今日から保育園。

朝いち長男次男を保育園に送って事務所。

外は激さむ~っ。

 

事務所からの帰り道、保育園にお迎えに行く途中の出来事。

いつものように、市役所から北に下る自転車道を走っていると。。。

会社帰りと思われるママチャリ男性に抜かれた。

抜かれたので下り坂で彼の後ろについて走る。

後ろは風の抵抗が少ないので、ペースが合えば楽に走れる。

。。。。ん~っ。。。ビミョーにちょい遅いかなぁ~。。。抜こうかなぁ~。。。どうしようかなぁ~。。。

旧公務員官舎のあたり、平たんになったところで決意して彼の横に出た。。。

。。。。んっ。。。。彼もペースアップ。。。。ボクも少しアップ。。。。

 

彼。。。。けっこうがんばる。。。。

ボクのは6段変速のママチャリ、彼のは変速なし。

ホンモノのママチャリだ。

 

並行に走ったまま。。。。声をかけた。

 

ボク: けっこうやりますねっ。

彼: 。。。。

ボク: やりますね~っ。

彼: やりますよ~っ。

ボク: 普段乗ってるんですか?

彼: 乗ってますよ。

ボク: ロード自転車とか?

彼: ママチャリです。 毎日、これで西春まで行きます。

ボク: え~っ。。。すごいですね~っ。

彼: じゃっ、ここで~。

地下鉄の駅でお別れした。

 

すごいママチャリに会った。

楽しかった。

事故しないよう、気をつけてくださいね。(人のこと言えないんだけど。。。)

2010年1月 4日 (月)

しごと初め。

正月休み明けの朝。

朝いち、MTBの掃除をして片付けをする。

 

ゆっくり目で事務所。

今日からしごと初め。

みなさま、

今年一年、ボンセッケイ をよろしくお願いします!

 

Photo

 

日本にとっては、国のしくみが変えられるかどうかの勝負の年。

激変するだろう社会情勢のなかボンセッケイの進む道はいかに~。。。

 

誰かが変えてくれるんじゃない。

ボクらが変えていかなきゃいけない。

小さなチカラかもしれないけれど、その小さなチカラの塊りが必ず必要になってくる。

人それぞれのやり方で、それぞれの生き方を模索して。。。

悪あがき。。。みんなでしよう!

2010年1月 3日 (日)

MTB初め。

新年三日目。

昨日はボクの実家へ。。。今日は奥さんの実家。。。

ついでに。。。MTB。

いつものT山。

 

お昼前に実家着。

昼食後にボチボチ~っと。。。

 

13:45発。

愛車はコナ号。

ひさしぶりにハイキングコースで登って、

ひさしぶりにABSで下って、

多度峡から登り返して、

10年ぶりぐらいか。。。NK道で下りてみた。。。

17:00着。

モモがパンパンだったよ。

 

Photo_6

2010年1月 1日 (金)

元日。

明けましておめでとうございます。

今年も。。。今年こそは。。。特に今年は。。。

みなさま。。。よろしくお願いします。

 

朝ランのあと朝食。

奥さんの雑煮。

実家でついてきた餅です。

五つ食べました。

食べた分がんばりますので。。。。

 

Photo_4

 

今日の我が家は、一日ゆっくりモード。

10時すぎに近所の神社へお参りにいって、甘酒いただいてきた。

そのあと、自宅の隣の公園で長男と雪合戦して、雪だるまのようなものを作って帰宅。

 

Photo_7

 

昼食。

お隣のおばさんに、赤飯いただいたので、さっそくいただいた。

おいしかった~。 いつもありがとうございます。

今年もよろしくお願いします。

 

午後から、明日からの親戚まわりの進物を入手するため、

近年、毎年恒例のアピタへ行った。

長男のシュンソク2足で3000円福袋がまだあれば。。。。と思ったのだが。。。。あるはずない。。。。

 

帰宅後、子どもたちと自転車走り初め。

長男は自分の自転車。 ボクは次男を後ろ乗せに乗せて。。。

仮面ライダーのスタンプラリーをしがてら、コンビニまでグルグルッと小一時間。

めちゃめちゃ寒かったです。

自転車でフラフラしてるのはボクたち親子だけだったです。

 

夕方は、奥さんをランニングに送り出して、ボクは夕食の準備。

クリスマスに作ったトマトソースを使ったパスタとポテトサラダ。

なかなかの好評だったよ。

 

Photo_5

元日朝ラン。

元日の朝。

朝練はランニング。

 

朝いち、コーヒー飲んで、新聞見ながらふつうにストレッチして、

6:35発。

自宅~名城公園~お堀大回り1.5周~七尾天神~自宅の、お堀+初詣コース10。 

7:35着。

10.5km走

水分補給はなし。

 

コーヒー飲んで、新聞取りに外に出て気づいた。。。

雪だ~。。。一瞬走ろうか迷ったけど、走ることにした。

 

外に出ると、雪のせいでほんのり明るい。

白く小さな軽い粒々が、体のそこかしこに当たる感覚は気持ちいい。

積雪の上を走る。

グギッ グギッ と雪を踏みしめる音がなんとも気持ちいい。

滑らないように、いつもよりは慎重に歩を進める。

ときおり吹く強風に闘争心をあおられる。。。。

いつもの葉の落ちた街路樹が今日は白い。

今この瞬間が気持ちいい。

五感で感じられるすべてが気持ちいい。

今この瞬間が気持ちいい。

今日のこの環境のなかで走ることは二度とないだろう。

味わうように走った。

今日の雪の朝ラン。

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