« いいなあ~。 | トップページ | 子守りな日曜日。 »

2009年7月12日 (日)

朝ラン

今日の朝練は、MTBの時間がとれないので、ランニング。

疲れが溜まっているのか、まだまだ本調子じゃないからジョグペース。

 

朝いち、コーヒー飲んで、ちょこっとストレッチして、

6:20発。

自宅~名城公園~お堀2周~名城公園半周~自宅の、お堀コースプラス。 60分。

7:20着。

 

蒸し暑くって、汗が滝のように出る。

60分ジョグとはいえ、途中でドリンク補給しなちょっとヤバイかも。

 

お城では、今日からお相撲始まるよ~。

« いいなあ~。 | トップページ | 子守りな日曜日。 »

ラン」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

« いいなあ~。 | トップページ | 子守りな日曜日。 »