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2009年6月14日 (日)

朝ラン

今日の朝練は、MTBの時間がとれないので、ランニング。

 

朝いち、コーヒー飲んで、ストレッチして、

6:30発。

自宅~清水本通り~堀川~景雲橋~~お堀1周~自宅 の、外堀ロングコース。

7:40着。

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