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2009年4月29日 (水)

MTB朝練

今日はお休み。

 

ランじゃなくてMTB朝練に行った。

6:15発

自宅~19号線で川を渡って~竜泉寺~小幡緑地~自宅。

8:00着。

距離:25km

 

けっこうしんどかったので、竜泉寺でトイレ休憩した。

最近は時間の制約からランニングが多いので、

自転車筋がイマイチ育っていないようだ。

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