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2009年2月 1日 (日)

60分ジョグ。

一週間後の犬山シティマラソンに向けて、

今日は一時間ジョグ。

 

朝いち、コーヒー飲んで、ストレッチして、

6:20発。

自宅~名城公園~お堀1.5周~中日新聞~外堀~国立~土居下~自宅 の、外堀コース。

7:20着。

 

疲れている。

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