朝ラン

今日の朝練は、ＭＴＢの時間がとれないので、ランニング。

自宅～名城公園～お堀２周～自宅　の、お堀コース。

6：10発　7：00着。

日曜日のランは、平日より一時間ほど遅いので、陽射しがあって暑い。

暑さで、フラフラだ。