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2007年12月24日 (月)

朝練

12月に入って体調を崩してたので、ひさしぶりの朝練。

今日は、クリスマスと大掃除と、バタバタの予定なのでMTB朝練は無し。

ランニングにした。

 

7:15発。 あんまり寒くない。

ひさしぶりなので軽く、 自宅~名城公園~自宅。

名城公園3周。

7:50着。

 

今年は12月に入って失速した。

11ヶ月分のチカラしかないということだ。

プロ野球選手じゃないけど、来年はシーズン通して戦えるカラダづくりを目指す。

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