朝練

朝、起きるときにＭＴＢするか迷ったんだけど、体調と相談して。。。

ＭＴＢ朝練は、なし。　ランニングにした。

7：10発。　遅めの出発。

自宅～名城公園～お城～名城公園～自宅。

名城公園４周。　お城２周。

グルグルッ　と１時間走った。

8：10着。

風邪ぎみか疲れか、ちょっとパワー不足を感じた。