朝練

ＭＴＢ朝練。

6：40発。

朝いち、自宅～矢田川～小幡。

その後、吉根～森林公園～東谷山。

9：40帰着。

行きの矢田川堤防で脚を使いすぎて、その後がしんどかった～。

ちょっとなまってるかな～。

来週は山走りに行くぞっと。