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2007年5月13日 (日)

朝練

MTB朝練。

Kの森へ自走で行って来た。

矢田川にそって東へ東へ。

季節が良いので、ハイカー、MTB、野鳥のひと、など多かった。

物見山の手前にMTBの団体さんがいたので、パスしてかるーく流して帰途につく。

帰り大森あたりで完全にガス欠。うー悲しい。向い風のせいにしよっと。(もっと距離乗らなきゃね。)

里山は、まだウグイスが鳴いていた。気持ちよかった。

7:00出発10:30着。

Photo_87

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自転車」カテゴリの記事

コメント

 昨日の懸垂を見ていると結構体力維持できていますね。MTBと親しんでいるせいかな?認識を新たにしましたよ。

体力維持ということもありますが、MTBは走れないと楽しめないので、日々の鍛錬が必要です。
懸垂のときにも使う背中の両脇の筋肉(なんと言うのでしょうか?)は、ついてると登るときに差がでるんです。脚力だけでなく腕を使って引っ張れるので。。。まだまだ全然ダメですが。。。

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